The Summit Lighthouse Colombia
Clases de Yoga
Una oportunidad para armonizar cuerpo, mente y espíritu en un ambiente de paz, equilibrio y crecimiento interior.
Inicia tus clases de Yoga en Medellín
Te invitamos a participar en nuestras clases presenciales de yoga, cerca a la Estación Floresta del Metro. Un espacio para respirar, estirarte, fortalecer tu cuerpo y encontrar mayor serenidad.
Día
Todos los sábados
Hora
A partir de las 11:00 a.m.
Lugar
Cr. 79 #48-63
Sector Estadio / La Floresta, Medellín
Instructor
Víctor Gómez
Clase presencial
Edad
Desde los 14 hasta los 70 años
Inversión
Donación voluntaria
Beneficios
¿Por qué practicar Yoga?
- Fortalece músculos y articulaciones.
- Mejora la postura y la flexibilidad.
- Ayuda a reducir el estrés y la tensión diaria.
- Favorece la concentración y el equilibrio.
- Incrementa la energía y la vitalidad.
Recomendaciones
Consejos para asistir
- Trae ropa cómoda.
- Lleva tu mat de yoga.
- Llega 10 minutos antes para instalarte con calma.
- Practica sin exigirte más de lo necesario.
- Ven con una actitud tranquila y abierta.
¿Listo para comenzar?
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